Stringhyllan

Soffunderingar

Soffmodell jag gillar. Fast den skulle vara i den grå klädseln istället. Perfekt mått har den oxå, vilket verkar vara svårt att få. Antingen är de för små, eller 10-20 cm för stora....

Bild; bolia.com

H&M från topp till tå

och vilket väder!!!

Onsdagsinspiration

Och tyget på lampan som sitter på en av mina nysydda kuddfodral. Och så sovrums- inspiration. Just nu önskar jag mig mest en s t o r säng i sovrummet...

Bilder, alvhem mäkleri och sofieandersson.se

I fönstret

Köpte nya krukor. Två stycken till och med. Tänk två fina orkidéer där. Fint!

Piggelinkväll

Men när klockan är 21. Då piggnar jag till! Nu är det dammsuget, diskat och duschat och ansiktsmasken är lagd. Och myst framför tv:n. Nu blir det skrivande i sängen. Och läsning av bok. Ikväll blir det lite "vetenskap", nämligen neurokirurgi.

4 ½

Fyra och en halv timma.



Det är vad jag sovit inatt. Och det är inte ovanligt. Jag är förbaskat trött på det här. I dubbel bemärkelse.

Lunch i lådan

Längtar nästan redan till lunchen imorn....

Bulghursallad. Och granatäpple till efterrätt.

Chefen

Förresten har jag nog en av Sveriges bästa chefer. Måste skryta lite, men hon är bara SÅÅ bra.

Den grå

Fortfarande insnöad på denna soffa. Schysst pris har den, perfekt färg och rätt storlek för att platsa vid vägg och hörn i mitt vardagasrum. Kanske blir ett inköp ändå?

Bild och soffa från mio.

The world on the wall

Mera fint. Från Rockett St George.

Det är annorlunda nu

Nu i eftermiddag lyssnas det på honom igen. Och nu är det annorlunda. Det är pepp. Pepp. Pepp.

Mycket handlar om dina egna förväntningar. Kraven på dig själv. Så länge du är i ett tillstånd som inte går att ta i, går du omkring i nån slags diffus känsla av seghet. I flera månader. Försöker att komma ur det. Och trots att du har viljan så lyckas du ändå inte. Lösningen är att se på det, fast annorlunda. Kanske inte leta efter orsak. Kanske inte fundera. Utan bara välja.

Välja att trycka på ON. Och välja att vara i det som är här och nu. Sätta sig i startposition. Och köra. Välja glädje. Förbanna det som varit. Den som inte förstår, den kan dra, för livet är för kort för att du ska oroa dig över vad andra ska tycka.

Jag är inte lättvunnen, inte lättflörtad och jag är övertygad om att den som lärt sig stå på helt egna ben, utan att falla ner i någons armar så fort det tar emot - den kommer längre. Den håller och den får saker att hålla. Den som inte lärt sig det står där till slut. När allt på riktigt är försent.

Valet är ditt

Man kan om man inte riktigt känner att allt fungerar välja en rad olika vägar.

1. Man kan välja att fortsätta fundera, söka svaren på varför det är så.
2. Man kan välja att ta ett break. Man kan välja att åka ifrån alltihop, ta en resa nån annanstans. Vila upp sig.
3. Man kan välja att stanna upp i det man är och behålla känslan av att det är jobbigt, vara i den, konstatera att den finns där och uthärda den.
4. Man kan inse att det just nu är så, låta det vara och låta det så småningom gradvis passera och vänta på att det blir bättre.

men alternativen har alla konsekvenser...

1. Det kan hända att man funderar för mycket. Att funderandet blir orsaken till obalansen.
2. Man blir mer utvilad, men flyr egentligen ifrån verkligheten.
3. Man blir mer medveten, men kanske inte löser problemet?
4. Man är aktivt passiv och låter allt ta sin tid.

Beroende på situation kan olika val vara rätt.
Hur gör du? Hur brukar du välja?

A chair to love

De där fina stolarna från Arne Jacobsen.....
Bilder från rum21.se

Utetankar

Jag vill att det ska vara skönt & trivsamt att sitta där. På balkongen. Nåt att slå sig ner i efter jobbet. En skön större stol. Och då behöver det inte vara så snyggt. Kanske mer av rolig design. Fick jag välja vad som helst utan hänsyn till vad det kostar skulle det inte vara svårt, men det skulle vara högst naivt och onödigt....därför...två alternativ hos Ikea...nån som har tips kanske?

Bilder; ikea.se

Belief

Sofy tipsade om den här låten. Jag lyssnade. Och grät. Men det var väl kanske exakt vad som behövdes. Jo, livet är lite kämpigt just nu.

With words

Texter. I solstolen. Och på väggen. Inredning och bilder från Rockett St George.

Run baby run!

Jordgubbar. Knäckemackor med keso. Kaffe. Och nya träningsleksaken - en Garmin med footpod!

Nu blir det löppass! (trots snuvan)

In my eyes

Klockan nitton på balkongen. Solen i ögonen. Helt ok faktiskt.

I läshögen

Bli en vinnare - Eva Rusz
&
Lyckan, kärleken och meningen med livet - Elisabeth Gilbert

Vitt & svart & grått & blått & rosa

I köket hos J. Vitt, svart, grått, blått, rosa. Favoritblomman på bordet och stilar med nymålade tånaglar, vita shortsen och nya tunikan på nya mattan.

Våriga röda soppan

Tomatsoppa & bröd. Fräs 1 gullök & 3 pressade vitlöksklyftor och en hel urkärnad chili i olja. Häll över 2 burkar krossade tomater och 4 dl vatten. Lägg oxå i 1 msk honung, 1 msk grönsaksfond & 1 msk tomatpuré. Salta och peppra lite. Låt koka under lock i 20-30 minuter. (Längre tid - mera smak)... Smaka av med 1-1,5 dl mellangrädde, & eventuellt mer salt, peppar & chili. Servera gott bröd & smör till!

Och mamma - min soppa idag blev nästan lika supersmarrig som din!

Vår enda lagliga drog är också den som gör oss mest våldsamma

Mycket intressant och sånt vi inte vill erkänna, vilka skador alkohol kan ge. Gå till närmsta akutmottaging en fredag eller en lördagkväll, eller gå in på KAVA, kirurgakuten för att se hur resultatet ser ut, eller gå in på en neurokirurgisk avdelning och se vilka men för livet alkoholrelaterat våld kan ge. Och snälla, agera efter det du ser.

Lyssna på dagens Kaliber i P1; "Kaliber 26 april 2009:Vår älskade dödsdrog- om alkohol och våld".

och! Jag dricker oxå alkohol!

Färgskiftning

Vi byter färg ett tag. Så får vi se hur det känns.....

Balans i livet

Jag behöver ett nytt upplägg. Så mitt bland helgens snorande är det vad jag ägnat tankarna åt. Att jobba som jag gör, dagar, kvällar och helger är inte det enklaste. Det är oregelbundet med omväxlande tidiga mornar, och nästa dag sena kvällar. Kanske svårt att förstå innebörden helt om man själv inte arbetat så. Samtidigt finns det fördelar, att vara ledig en vanlig veckodag ska inte underskattas. Hursomhelst krävs noggrann planering om du ska få tiden att räcka till och kroppen att orka med. Jag vill hinna träna för då orkar jag oxå mer och jag vill hinna träffa vänner, för det ger oxå ny energi. Därför, schema nedan, så här jobbar jag veckan som kommer...

Måndag
Jobb 6.45 - 15.30
Går upp 05.30, Cyklar hemifrån 06.10
Vila på kvällen. Och mathandling- kylskåpet gapar tomt!

Tisdag
Jobb 6.45-15.30
Går upp 05.30, Cykling 06.10
Träning; Stationspass kl 18

Onsdag
Jobb 6.45-16.30 (föreläsning på em)
Går upp 05.30, cykling 06.10
Träning: Bodypump 19.45

Torsdag
Lediga dagen denna vecka!
Träning; Vanligt medelpass 12.00
Grillning & cortege på kvällen

Fredag
Jobb 13.30-21.45
Sovmorgon.
Cykling till & från jobb

Lördag
Jobb 6.45-15.00
Går upp 05.30.
Cykling till & från jobb

Söndag
Jobb 13.30-21.45
Träning 11.00 löpning

De mornar jag börjar tidigt och går upp 05.30, får jag vara riktigt nöjd om jag sovit 7 timmar, vilken tid det innnebär som jag måste somnat kan ni räkna ut själv. Nånstans gör jag fel, alltför ofta. Jag har svårt att somna, och ofta sover jag inte när klockan är 23. Naturligtvis är jag trött dagen efter, men jag klarar det (jo jag måste med det ansvar jag har) så länge jag är på jobbet. Hemma sedan är jag så trött ibland att jag varken vet in eller ut, och det blir tyvärr en ond cirkel, för då orkar jag inte - pga sömnbrist - åka iväg och träna eller att träffa vänner- träna som jag älskar och träffa underbara vänner! Sömnen är tyvärr min stora källa till obalans. Så, hur gör ni för att sova gott? Sömntips?

På balkongen

Planer till min lilla balkong pågår i huvudet. Hos clasohlson har jag beställt trätrallor som skall täcka dess golv. Just nu går man ut på betong som balkongen är gjort av och det är inte vidare mysigt. Ett stort olivträd har jag tänkt mig där med. Och kryddor. Rosmarin. Timjan. Oregano. Och så nån blomma. Gärna klematis, det är fint. Och så en lykta i stil som på bilderna, från Tine K och Urban living. Jo, jag har eftermiddagssol på balkongen, mellan 14 och 19 ungefär. Jag klagar inte :)

Helgens uppdrag.

Jag har bara ett uppdrag denna helg. Och det är ett måste. Att göra min kropp pigg & hel igen. Kanske ingen bloggning alls, eller kanske mycket. Lång sovmorgon imorn, till dess jag vaknar. Sen luft, sol och kloka tankar....

Nytt i garderoben är dagens glädje

Om man på grund av tråkigheter missar en händelse som man sett fram emot jättelänge, får amn glädja sig åt trevlig post. Dagens paket på Posten kommer från HM och Twist & Tango och innehåller somriga kläder.

Att ta sig an verkligheten

Botemedlet mot föregående inlägg;

* Att ta det stora ansvaret på jobbet. Ta hand om de sjukaste patienterna på övervakningssalen. Att ha full koll därinne.
* Att skratta tillsammans med underbara kollegor.
* Att få uppmuntran av läkarna.
* Att ha en chef som bryr sig även om hur jag mår i mitt privata liv. Som frågar om gårdagens problem löst sig.
* Att komma trött till jobbet men övervinna den känslan.

Då växer man. Och flyr inte från verkligheten.

Pust.

Det finns ettt par ord som stämmer bäst in just nu. Trött. Obalans. Sömnbrist. Blekhet. Och för mycket jobb.

Tips någon?

Non stop

Jag har haft två tokröriga och "fullrulledagar" på jobbet. Roligt, men jobbigt med såklart. Att reflektera emellan är viktigt för att hålla hela vägen och hittills denna vecka har det inte hunnits med. Ikväll blev det däremot diskussioner & trevlig & mysig prat&matstund och reflektion med I och M. Mer sådant mår jag bra av. Är rätt övertygad om mina framtidstankar om jobbet nu och det känns bra. Ska bara se till att det går som planerat med. Nu väntar sängen och en lång och välbehövlig sovmorgon imorn.

Idag gillar jag.....

Foton; j wallin, flickr

Måndag

Riktigt tuff jobbdag idag. Puh! Men roligt... som vanligt :) Nu sova!och imorgon blir det middag mellan sex ögon. Nice!

Sunny Sunday

Schysst söndagsmat. Lax med hummersås & gräslök, pressad potatis och mumsig sallad. Och fixande i lägenheten.

Den gode fadern

Och så har jag nog världens snällaste pappa. Som målat och målat och målat. Noggrannt och snyggt och knappt ett enda pustande. TACK & jättekram på dig för all hjälp!

I nya lyan

Jättesvårt att fota tapetprov. Nåväl. Ett smakprov på tapeten som troligen kommer hamna som fondvägg i sovrummet. Ursnygg och som inte gör sig rättvisa på bilden intill. Botten är i alla fall ljust rosa i en grå ton och mönstret, som liknar blomman hundkäx tycker jag, är silvrigt, inte helt blankt, men lite blankt och supersnyggt. Väggarna intill fonden blir ljusgrå. Vardagsrummet har i helgen målats vitt, inte kritvitt, utan en mild lite varm gråton som absolut inte är gul. Vit, fast varm gråvit med kanske liten grän ton i, som upplevs som vit. Samtliga tak utom köket som redan var nymålat har blivit målade fräscht vita. Sen är det hallen, som kommer bli en snygg grå. Fler bilder kommer...

Lyckan, kärleken & meningen med livet

Uteslutet & överlägset bästa på länge. I just say: READ

En liten uppdatering

Bredbandet är tillbaka. Och J likaså. Under tiden har det blivit vår. J har flyttat in i sin fina tvåa. Som snart är nymålad och tapetserad. Och så har hon jobbat. 10 av de senaste 12 dagarna. Och firat påsk. Och räddat liv två gånger samma vecka. Och är rejält stolt över sina insatser på jobbet. Och så har hon tränat. Tre rejäla pass denna vecka. Och en löprunda hem från jobbet när hon slutat 21.30. Och så ser hon fram emot trevliga saker den närmaste tiden. Och så har hon fått förlängt vikariat. Och så är sommaren i antågande. Och så har hon lärt sig hjärt- och lungräddning på barn och bebisar. Och så kommer hon få riktig semester i år. För första gången på fyra år. Det börjar faktiskt likna nåt det här.

Ses snart igen!

Med solen i ögonen

Just nu jobbar jag en massa, tränar frekvent och inreder lägenheten. Och så äter jag massor av frukt, grönsaker, fisk, ägg, bulghur, råris och quinoa. Och kryddar med olivolja, vitlök och örtkryddor. Och så äter jag inget socker, vitt mjöl eller mjölkprodukter.

Och, som ni kanske märkt, är jag bredbandslös!

Happy easter!

Glad påsk på er från en hårt arbetande & fixande sjuksköterska. Jag är tillbaka SNART!

Love is in the air

Vissa dagar är man bara uppfylld av kärlek. En sådan dag var igår. Ska fundera på varför....så kommer det ett inlägg sen.

Annars? Idag flyttas det!

Lördagsinspiration

Foton; rie elise larsen.

Fina Fredags Fynd

Om man hittar 10 stycken enkla vita fina av favoritblomman för 30 kr på stigbergstorget. De tro sjutton att de får följa med hem!

It doesn´t matter if you´re black or white

Foton; joseph danner, alvhem & hemnet lomma.

Ojojoj

Kanske lite mycket just nu...... imorn blir det flytt i alla fall - javisst!

Den perfekta tapeten

Blev väldigt förtjust i denna tapet. Mönstrat, men ändå vilsamt. Och vitt. Som alltid håller. Frågan är, vardagsrum eller sovrum??

Bild; engelska tapetmagasinet

På alla plan

Idag har jag varit och tittat in min nya lägenhet ordentligt. Nya tapeter, målning av tak och en del listor och lite J-stil så kommer det bli så fint! Gladast är jag nog över balkong och att det är en rätt stor tvåa. I övrigt en ennerverande jobbdag idag. Inte jobbmässigt, men personalmässigt. Jag tänkte faktiskt bara njuta av allt roligt som kommer, och inte bry mig så mycket. Att vara rak, uppriktig och se till fler än sig själv är viktigt i teamarbete, vilket det mycket är på den typ av akutvårdsavdelning jag arbetar på. Och då gäller det att både ge och ta, på alla plan. Energiska J lär inte försvinna i alla fall!