Nåt har hänt med min headliner - rubriken......Har hållit på i en bra stund nuför att åtgärda problemet. Det här medHTML-koder, hmm, tar tid att lära sig. Jaja, ha tålamod mina läsare! Formatering pågår!
fredag 30 november 2007
torsdag 29 november 2007
Ytterliggare en tanke
"Du kan inte älska någon annan fullt ut förrän du har självkänslan tillräckligt att älska dig själv sådan som du är."
Mia Törnblom
Tack!
De senaste månaderna har varit bland de tuffaste jag varit med om. Jag har lärt mig massor, utvecklats hur mycket som helst och jag vet idag mycket tydligare vad jag vill. Min självkänsla är numera god, mitt självförtroende högt. Jag är lite mera tokig, mer spontan & intensiv, men oxå lite mer sårbar, men framförallt har jag färre rädslor. Jag har haft ett stort stöd från så många runtomkring och jag uppskattar er alla så mycket! Därför kommer här ett jättetack till er.
Tack; Mamma, Pappa, Karin, Maria, Rebecka, Ida, Andreas R, Andreas J, Mormor, Mattias, Pontus, Tor, Fariba, Anne, Eva, Renée, Gunilla, Mia, Kay och Sanna.
Och en massa varma kramar till er och tänk på att ni är de viktigaste som finns. Och fortsätt att vara de ni är, och ge som ni ger - det smittar!
Detta citat från en klok vän är till er och det har jag med mig på resan;
"Tänk på att svaren har du inom dig själv, men genom andra får du vägledning"
(A.R.)
Dagens kloka ord
"Det är svårt att finna lyckan inom sig men omöjligt att finna den någon annan stans."
You can´t say no to me....tack P :)
a precious kiss from your lucious lips
is more than any man could stand
a glimpse underneath your silverskirt is a miracle
the scent of your skin
your ivory skin is the thing one would
kill a man in an instant to get close to
but i'll wait for the day
you will see
you can't say no to me
one more day is a life spent
that I would give anything
to be the one that tears of your wings
but I'll wait for the day you will see
you can't say no to me
and everything is gonna be ok
it's gonna be ok
Tiger lou - You can´t say no to me
Personlig
Nej, jag vet varken ut eller in. Jag valde att inte skrika i dina öron, men jag vet inte om det var rätt. Vad är rätt? Vad är fel? Det finns inget svar på det. Det finns inga rätt, inga fel. Ibland ser jag en massa ljus, ibland inget. Förekomsten av ljus blir allt större och allt oftare, men så är där stunder då mörker bara finns. Ångrar mest att jag inte lite tidigare ställde dig mot väggen. Men, vad är det att ångra? Tjänar ingenting till. Ångrar att jag inte sa hur mycket jag älskade dig. Men det hjälper inte heller. Jag kan inte dra tillbaka tid. Jag kan inte göra saker i efterhand som jag då borde gjort.
Jag älskade dig. Och vill att du ska veta.
Jag önskar….att du vågade prata med mig. Det är att vara vän.
Jag är inte rädd längre. De hindren har jag arbetat bort.
Jag är friare än jag nånsin varit. Och däri finns mening. Ljus. Och möjlighet.
onsdag 28 november 2007
Musik
Jag kan lyssna på musik igen. Jag gråter inte hela tiden av tonerna längre. Bara ibland. Men, det är ju att vara mänsklig. Jag lyssnar. Blir glad. Ledsen. Arg. Everything. Det är frigörande.
Tråkigt
Fick nyligen väldigt tråkiga nyheter. Men med förhoppning om att bra hjälp finns. Tänker på dig vännen.
Måste. Skriva.
Musik. Röster. Som berör. Toner. Av närhet. Som finns. Som skulle blivit. Sårbarhet. Det är då de kommer. Tårarna. Jag är inte ledsen på det sättet längre. Men. Jag är än mer sårbar. Stark men svag. Kan nu komma djupare. Närmare. Än förut. Smärta. Ljus. Tillit. Och tro.
Och. Jag ser det som ärlighet. Inte fall. Nej. Kliv. Ett av dem.
På begäran
måndag 26 november 2007
Kan man välja lycka?
Jag hade under närmare en månads tid en liten omröstning om lycka här på bloggen. Frågan jag ställde till er läsare var; "Kan man välja lycka?". 27 röster har kommit in, och det är ju inget att basera vetenskap på precis, men ändå intressant. Här är resultatet:
Kan man välja lycka?
Nej. 3 %
Delvis 40 %
Så har jag aldrig funderat 7 %
Kanske.... 11 %
Ja! 37 %
Mmm. Vad säger ni? 37 % tror att man kan välja lycka. Jag är nästan helt övertygad om att det är så med. Men, det är något man får arbeta i tanken med. Hela tiden. Min övertygelse, är, att vi alla varje dag i alla situationer har ett val hur vi vill reagera, vara, tycka och tänka. Att då välja den positiva tanken. Att i varje situation välja det val som kan få mig att må lite bättre. Det, är en fantastisk tanke. En fantastisk möjlighet. Varje tanke som du har skapar ett minne i dina celler. Genom att välja positiva tankar skapar du positiva minnen i dina celler. Effekten av det. Ja. Fantastisk.
Veckans ord
Jag tycker hemskt mycket om att blogga här. Det är ett sätt för mig att få utlopp för kreativitet, få mina tankar och funderingar hörda, utbyta tankar med andra och kanske till och med lära mig något & lära någon annan något. Men, det är inte så enkelt. Fundera, tyck, tänk och kritisera - så växer och utvecklas vi alla. Men, kopiera mig inte. Vi är ALLA unika.
Det jag egentligen hade jag tänkt skriva om är ett ord. Jag tycker mycket om det här med ord, uttryck, ordspråk, bildspråk och formspråk. Kanske har ni lagt märke till att jag har citat ibland. Och egna bilder ibland, som på nåt sätt symboliserar livet just nu. Livet i världen, runtom mig eller alldeles tättintill mig. Hursomhelst så kan väl inte någon ha undgått den gångna veckans ord. Organiserad brottslighet. Hur många gånger har det sagts den här veckan? Måste vara radiorekord för mest förekommande ord under en vecka. Bergis. Bomsäkert. Övertygat.
söndag 25 november 2007
Paus
Nej. Jag vet inte. En del saker får skaparlusten att försvinna. Pausar lite i bloggandet & får se vad jag gör. Jag ger. Men kan inte bara ge.
fredag 23 november 2007
Mindre lugn kväll
Japp. Jag & K drar på afterwork till bestämt ställe och sippar vin. Lite bling bling & massa härligt prat såklart är vad jag förväntar mig. Kanske blir det ett glas med en av favoritvinerna.......Penfolds Rawsons Retreat. Rätt välkänt numera, men trots det har jag inte tröttnat. Provat? Om inte - gör det!
Ha en härlig fredag - det ska jag ha.
På återseende!
torsdag 22 november 2007
Lugn kväll.
En lugn kväll blev det här idag. Har jobbat endel det senaste och därav mindre bloggande. Den lugna kvällen blev städning - dammsugning & dammtorkning - som alltid så spännande - men skönt efteråt. En kortis löprunda blev det & en tur till mataffären. Och telefon med fina K, pasta till middag och kunde inte låta bli sen......föll nämligen i mataffären. Begäret efter pepparkakssmak satte in. Och jag lovar P (nu är du omnämnd - jag sa ju det!), de satt där de skulle och smakade mums & ypperligt. Bildbevis intill :) Nu, gonatt!
tisdag 20 november 2007
Omgjord
måndag 19 november 2007
Träna ikväll igen
Jag har pass idag med. Moooahh. Ajajaj. Mina ben. Och rumpa. Och mage. Och sidan på magen. Och axlar. Och ryggen. Och inne i magen. Moooaj. Träningsvärk är ett kortare ord för allt detta rabblande. Men så härligt. Livet är ibland.
Sådärja. Skivan, skorna, den värkande kroppen och de positiva tankarna. Nu går jag strax. Här ska tränas!
Corebaksmälla
Jag tror det var i torsdags som jag råkade få på tv:n vid 18-tiden. Vet ni var vad det var för program då? Mm. Just det. Barnprogram.Bolibompa. Och den satte sig fast där. Den där. Sången. I bakhvudet. Så nu har jag Bolibompa theme song på hjärnan. Den sitter där fortfarande! Rätt var det är ploppar den upp där........ Bolibompa, bolibompompa, bolibompompa, bolibompa, bolibompompa.....utöver det har jag fruktansvärt ont i kroppen idag. Träningsvärk i varenda del. Så. Nu. Vet. Jag. Hur det känns att gå nästintill otränad på ett corepass för mig. Mm.
Nu ska jag lämna datorn. Med värkande rumpa. Och....bolibompa..bolibompompa...
Skön måndag på er!
söndag 18 november 2007
Äntligen träning
Som före detta elitsimmare så tycker jag det är grymt när svenskarna sätter värlsrekord. Och dessutom på 100m fritt - den mest ärade grenen - så Grattis Nystrand som simmar snabbast i världen! Och idag har jag bland annat tränat. Första passet efter 3,5 veckas förkylning. Behöver jag beskriva hur underbart det var? Sprutande endorfiner, dunkande hjärta och värkande muskler. Träningsvärk imorn? Ja det får jag och mina coreare nog räkna med :)
lördag 17 november 2007
fredag 16 november 2007
Mammabesök
Tisdagstema på en fredag
Veckans tisdagstema är "Sverige idag -ute". Här är min eftermiddagsbild vid halv fem idag runt knuten på mitt hus.
Foto: J
torsdag 15 november 2007
Update
Nu har hon ringt! Vet ni, det går alldeles utmärkt att kommunicera med sina föräldrar via bloggen! :)
Denise
Jag faller så lätt för bilder och saker med sårbarhet i. Kanske rätt ofta lite romantiserade. Bilder som är sköra, där gränsen mellan det vackra, goda, tunna, stillsamma och det skarpa, bistra, mer verkliga är så tunn så tunn. Sådana är Denise Grünsteins bilder. Så otroligt vackra. Jag är förförd. Betagen. Mer av Denise kan du se på 59buketter.
Foto: Denise Grünstein
Olika fokus
J är med P på NK:s teknikavdelning. Han spanar in plasma-tv:s , tivoli audio och annat. P tar upp en broschyr och säger till J; "Det här märket ha jag hört om. Det räcker med bara dessa små högtalarna med en basmodul till för ett bra ljud" och visar i broschyren." J har redan plockat upp en sådan broschyr och säger ett frånvarande mmmmm. Hon har fastnat i hur snyggt de inrett vardagsrummet på bilden i broschyren....... P pratar vidare om hur bra de där basmodulerna är och vilket fantastiskt ljud det blir. J är i en annan värld...
Ibland har man olika intressen. Och fokus.
Vi förstår varann ändå väl, min pappa och jag.
onsdag 14 november 2007
Tisdagstema imorgon
Veckans tisdagstema, skulle jag haft här igår. Men, men reglarna är sådana att det inte gör något att det kommer nån dag för sent. Hursomhelst så är temat; Sverige idag-ute. Foto kommer imorgon!
Från igår till idag
Jag mötte upp P strax efter halv sju igår kväll. En iskall promenad senare befann vi oss inne på Lorensbergsteatern. Jag hade ett litet hum om vad som väntade eftersom jag läst en av hans böcker och var förväntansfull. Däremot visste P inget, men var minst lika förväntansfull han. Och, ja det blev en väldigt tankfull kväll. Att tankar medför kraft det vet jag. Men att tankar innehåller sådana oändliga möjligheter. Det är faktiskt......häftigt. Ja, häftigt. Det började med att han, filmregissören och föreläsaren tog i hand på varenda gäst (!) när man lämnat sin biljett. Och inte bara ett nonchalant handslag för artighetens skull. Nej, ett litet n ä r v a r a n d e möte med varje människa. Sen följde tre timmar av tankar, utbyte av tankar med de som satt intill och en massa skratt. Upplyftande. Förlösande. Frigörande. Jag ångrar inte en sekund att jag gick. Tre timmar senare lämnade vi Lorensberg för vin och nybakat bröd med tillbehör hemma hos mig. Och efter en sådan kväll var det många tankegångar som var tvungna att diskuteras och pratas om innan det blev läggdags. Så idag blev det sovmorgon, frukost, en sväng & lunch på stan och inhandling av en adventsljusstake innan jag kramade P vid bussen på centralen. Jag är tacksam & glad att jag har fina relationer till båda mina föräldrar. Trots allt. Ingenting är omöjligt. Det är bara din tanke som hindrar dig!
Nu ska jag ta tag i en bok, tända några ljus, men kanske först ringa några samtal. Ja, så får det bli.
Jo, förresten. Nyfiken på vem det var vi var och lyssnade till?
Kay Pollak heter han.
tisdag 13 november 2007
Bra dag
Idag har jag haft en himlans massa bra saker för mig. Vad tänker jag inte berätta :) Det enda mindre bra idag är att jag fortfarande är förkyld och var tvungen att skaffa ännu en underbar corekollega som får leda istället för mig imorn *Snyft* Jag saknar att stå i mitten. Och längtar efter att träna! Men på söndag, måndag och onsdag - då kommer jag tillbaka igen. Och det med besked. Och om ett par timmar åker jag för att möta P för att gå & lyssna när Pollak pratar. Viskar försiktigt " mamma, jag vet var alla Filippa K - muggarna finns att köpa" :) du kan ju ringa mig så får du veta...
måndag 12 november 2007
Mailing
Godmorgon! Krisläge då jag fortfarande inte är frisk nog att träna - Kan du ta mitt pass ikväll på Majorna kl 20.00?
Mvh Johanna
--
Skulle precis maila och fråga hur det gått! Ja visst jag ka ta det. Tänkte ändå varit med ikväll egentligen- är nyfiken på ditt pass, så jag tar det!
krya på dig!
--
Tack tack tack! Du vet att jag gärna leder extra när jag kan!
Ha en fin dag.
/Johanna
--
Ja, jag vet att du gärna vill köra.
Men viktigt att du blir riktigt frisk nu.
Var rädd om dig!
Vi hörs!
--
Härligt att ha så underbara corekollegor.
söndag 11 november 2007
Bloggfrossa
Nu har jag hittat en till! Ja, en trevlig & smart blogg av en man alltså. Läs Bloggfrossa.
Ambivalent
Jag har kommit på att jag nog är ganska ambivalent. Det finns många sidor av mig. Jag älskar kaffe men gillar att dricka en varm kopp te. Jag jobbar som undersköterska men har kunskaper som och är snart färdig sjuksköterska. Jag älskar att träna hårt. Gärna ett intensivpass där pulsen når max, armhävningarna är så många att det suger och med så tunga benövningar att det nästan kommer höga ljud av att benen skriker av mjölksyra. Men jag säger inte heller nej till ett mer fokuserat pass som yoga eller core med en annan sorts utmattning efteråt. Jag älskar frukt och grönsaker men jag är en obotlig godisråtta. Jag älskar att träffa vänner men har ett stort behov av att utöva egentid ensam ibland. Jag älskar att skriva men också att läsa. Jag älskar att lära mig nya saker men tycker om att lära ut. Jag tycker om att bestämma, men har ibland svårt att ta beslut för min egen del. Jag måste ha tempo i mitt liv, men måste även ha tid att bara ta det lugnt. Jag älskar att skapa men även att se vad andra skapat. Jag är väldigt snäll men det är inte så lätt att sätta sig på mig längre. Jag har lätt för att kompromissa men är bestämd. Jag vill gärna ha min vilja igenom men lyssnar först noggrannt på vad andra har att säga. Jag är ibland väldigt svag för dyr design men köper sällan något onödigt. Jag är lugn som person men extremt sprallig ibland. Jag tror allt är möjligt men att ingenting är omöjligt.
En balans mellan detta så är det inte så tokigt ändå.
Vasagatan/Avenyn söndag 07.15
Lugnet är så alldeles uppenbar. Staden sover. En spårvagn kommer rullande. Stannar till precis vid Valand. Släpper på en person med en stor väska. Det ser ut som om hon ska åka en längre bit. Kanske har hon ett tåg att passa. Spårvagnen rullar iväg. Himlen är ljust ljust gråblå. Klar men kall. Vid och vintrig. Gårdagskvällen gör sig påmind. För trots kylan luktar det. Av öl. Av urin. Av papper & kartonger som suttit runt mat. Av fimpar. Allt skräpet ligger kvar, men inte länge till. Gatusoparna har startat sitt arbetspass. Snart kommer det vara upprensat. Inte ett spår av gårdagskvällen. Hur den var. Skräp, spyor, spilld öl, urin och fimpar är spår som snart är borta. Klockan börjar närma sig kvart i åtta. Ytterliggare någon spårvagn har rullat ut ur vagnhallen. Någon promenerar bort genom vasagatan. Fort. Det är kallt. Höstlöven på träden i allén har inte alla fallit ännu. Men, det är vackert. Tyst. Stilla. Lugnet är så. Alldeles. Uppenbar.
lördag 10 november 2007
fredag 9 november 2007
torsdag 8 november 2007
Enkäten avslutad
Ja, den översta om ni tycker det är finast&snyggast med orange eller rött på bloggen som funnits härintill i en vecka är nu avslutad. Ni, mina kära läsare, tycker orange. Och jag? Jag tycker med orange efter lite träning med det estetiska ögat. Så. Orange får det bli!
onsdag 7 november 2007
Veckans goda tanke
Jag påverkas av varje tanke jag tänker.
Jag skapar den jag är med mina tankar.
Jag är inte samma människa idag som jag var igår.
Kay Pollak
Gårdagskvällen
tisdag 6 november 2007
En eller ett är veckans tisdagstema
I förra veckan skrev jag om Tisdagstema här på bloggen. Det innebär att ett ord väljs på sidan Tisdagstema och att bloggare sedan ska symbolisera det med ett foto. Tolkningen är fri. Denna veckas Tisdagstema är En/ett. Inte så enkelt och jag har funderat under dagen vad som det bara finns en av.... Hmm. Till slut blev det ett ögonblick. Varje ögonblick är unikt och även om man kan minnas det så kommer det aldrig tillbaka. Det kommer alltid bara att finnas ett styck av det ögonblicket. Ett ögonblick upplever vi och ser vi just precis i det ögonblicket, därför får en av mina kärastes ögon symbolisera tisdagstemat hos mig; Ett ögonblick. Foto: J.
måndag 5 november 2007
Godare julklappar
Genom Kix fick jag reda på att Petra på Inredningsbloggen utmanar bloggare om att tipsa om julklappar som är vänligare mot vår miljö, djur och människor. Julklappen kan vara såväl en tjänst, en produkt, en idé eller något annat som på något sätt stödjer och bidrar till att ge näring åt det goda och på så sätt gör vår värld lite bättre. Jag tycker det är en fin idé och mitt första tips som du kan ge i julklapp är halsbandet Hope från Barncancerfonden. Hälften av summan går direkt till Barncancerfonden och stödjer deras arbete. Jag har själv köpt halsbandet och det är både fint och känns bra. Överhuvudtaget så tycker jag att vi ska tänka över julklappshysterin. Behöver vi verkligen ge varandra julklappar? Ge lite kärlek istället!
Kvällens tanke
"Alla har vi två djur inom oss, ett ont och ett gott.
- Vilket som vinner?
Det beror på vilket som får mest näring"
Marockanskt ordspråk.
Tack till A.
Två fynd
söndag 4 november 2007
Tät & tinning
lördag 3 november 2007
Jag slutar inte förvånas
Black and white
Men åååååååååh, hur kan man vara så svart eller vit? Nääää. Det är ju fullt av gråzoner med.
Litet tips innan jag går ut
En låt som får mig glad just nu. Och ledsen samtidigt. Det senare därför att det är lyckligt och fint. Och då gråter jag lätt.
Lyssna på Jonas Game Här.
Heartbreaking höst
Ja det verkar så. Det verkar sprida sig precis som en löpeld. Snabbt som attan har nästa person drabbats. Det knakar, sprakar & brister. Både nära mig och längre bort. Har vi något att skylla på? Har vi någon orsak? Tror vi inte på kärleken längre i vår tid. Har vi i kommunikationens tidsanda slutat leva som vi lär? Är vi för rädda för att ge, för att öppna oss, för att älska? För att se vilka vi egentligen är. Är vi för rädda för att visa oss svaga, sårbara och äkta? Har vi inte tron på att älska? Eller har vi inte förmågan? Eller är det så att vi mest av allt är rädda för att inte räcka till, att inte göra & vara rätt, för att välja fel, för att inte få det vi önskar, för konflikter, för tystnad, för att inte bli älskade?
Where is the love?
Det ni!
Häromdagen satt jag och pratade i telefon, såg på film, stickade och drack te. Samtidigt!!!!! Det ni!
Och nu tar jag min kamera & min förkylning & går ut. Ses!
Efterlyses!
Skulle gärna vara trevligt att läsa någon intressant blogg. Av en man/grabb/kille alltså. Intressanta och bra, ja mycket bra bloggar skrivna av kvinnor/tjejer hittar jag massor.
Så, tips mottages tacksamt så jag slipper skilja på könen så mycket.
Väntar med spänning :)
fredag 2 november 2007
Prioriteringar

Känner att det är mycket jag skulle behöva inredningsmässigt här hemma. Men jag vill gärna ha det noga utvalt. Och jag köper heller ingenting i onödan. Det ska hålla. Jag ska tycka om det länge och inte tröttna. Och det ska funka i en framtida lägenhet eller hus med. Inga lätta krav precis. Nyss så hittade jag en snygg papperskorg att ha under skrivbordet. Tyvärr alldeles på tok för dyr. Hur viktigt är det med en snygg papperskorg. Nej då får det nog bli en Sjuan-stol, ett Ägg eller en PK22 istället. Bilder från Miljögården.
Julklappar
torsdag 1 november 2007
Det här med yrken
Läkare, lärare, kock. Sjuksköterska, grafisk designer, inredningsarkitekt. Arkitekt, förskollärare, författare, formgivare, fotograf.
Det finns många yrken J kan tänka sig.
Tiden
Ibland önskar jag att jag kunde dra tillbaka tiden. Till april eller nåt. Eller dra fram tiden. Ett år eller så.
Men jag lever här & nu. Så mycket jag bara kan.
Förresten. Jag tror du har känt en väldig närhet till mig. Men det är ju lättare att förneka och inte se det just nu.
Den som mest tappat bort sig själv. Det är jag. Varför? För att bli älskad.
Dagens citat
"Allt kan man ta ifrån människan. Utom en sak- den yttersta friheten att välja förhållningssätt till det som livet för med sig".
Viktor Frankl.
Till dig T och alla andra som älskar mat
2 rejäla squash ca 500-600 g
1 msk olja
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1-2 vitlöksklyftor
2 burkar (à 175 g) tonfisk i vatten
1 burk (420 g) pastasås gärna med vitlök & örtsmak
250 g färska lasagneplattor
2 förpackningar (à 2 1/2 dl) färdig ostsås
Gör så här:
Snälla tomten
Det är inte långt borta alltså....
.....att jag blir dansk menar jag. :)
Bilder från Bolig Magasinet.














Mamma var på kurs i stan & mötte upp mig för en härlig fika, mys & liten tur på stan. Det var så underbart. Jag har världens bästa mamma till mig. Och ikväll..... date med vännerna!

Åh, jag föll pladask för dessa underbart charmiga USB-minnen. Söta! Tänk att få ha små legobitar med sig till skolan och spara sina arbeten på. Det skulle passa mig som är för detta legobyggartok alldeles perfekt. De finns hos 



...så har de grymt snygga reportage i Sköna hem ibland. 












