Om igår

Jag hade en fantastisk dag igår. Maten blev väldigt god, tårtan var smarrig, vinet smakade förträffligt och det var allmänt trevligt. Och en jättefin present. Tack alla!

Strax blir det bokmässa, lunch i höstsolen och trevlig middag hos M ikväll.

25 ÅR !!

Idag fyller jag 25 ÅR!
Jihoooooooooooooooooo!

Ängel & första presenten

Jag är en ängel fick jag höra inatt. Som en ängel i både sätt & utseende. :) Tack!

Och så har jag fått en jättefin present av nattgänget. Lyxigt rödvin & Tre sorters Mörk Choklad - gissa om Johanna blev glad!

Fredag

Underligt det där med vänner från förr som ploppar upp. Tack R och A för alla fina tankar.

Idag är det förberedelser som gäller!

Trevlig helg!

Tack!

& tack I för igår! Som alltid lika trevligt, utvecklande & mysigt.

I svampskogen

U2 - Unchained Melody

Vackrast idag. Utan tvekan.

Från Mattias

Klicka på bilden för förstoring.

I helgen!

Du kommer väl?

Ord & attityder

Funderade just efter att jag postat förra inlägget över hur valet av ord påverkar attityden. Det är gp.se som själv gjort listan och använt sig av orden "topplistan" och "botten". Nu handlade detta ju om antalet användare av facebook men på nåt sätt fick jag i alla fall negativa bilder bara sådär av de på bottenlistan. Jag känner inte till de platserna så mycket innan men just på grund av "botten" så fick det en liten negativ stämpel, fast att det handlade om en sak som inte alls har att göra med hur trevligt det är där och hur människorna som bor där lever&lär. Vad jag menar är att valet av ord påverkar mer än vad vi kanske tror, och det är både fascinerande och skrämmande. Jag tycker gp.se kunde valt ett annat ord, eller till exempel bara minst antal användare eller nåt, för att undvika en bottenstämpel. Vad tänker ni?

Viktigt vetande

Majborna är flitigast användare av Facebook i stan :)

TOPPLISTAN
1. Majorna 354
2. Johanneberg 324
3. Linnestaden 238
4. Lunden 149
5. Guldheden 145
6. Vasastan 116
7. Masthugget 104
8. Kungsladugård 95
9. Kortedala 76
10. Västra Frölunda 73

BOTTEN
En medlem: Polhemsplatsen, Torpa, Kungsbacka, Kvillängen, Odinsplatsen, Olofstorp, Säve

Musiktips

Det här med musik har liksom klingat av lite grann de senaste veckorna. Mycket musik som finns i min dator innebär för mig många minnen och just nu lägger jag inte mitt fokus på att lyssna på det. Så, DU, som läser, jag behöver lite nytt! Ge mig lite nya musiktips, då blir jag så glad! Det går bra att till exempel maila ett tips :)

Listjohanna igång igen.

Mmm.. jag har tidigare deklarerat min förkärlek för listor. Idag har jag några minuter över efter bokläsning, promenad och innan jobb och har jag hittat en till skojig lista att fylla i.
Så här kommer den :)

Tre saker som alltid finns i min...
Kyl: yoghurt, lättmjölk & tomater
Frys: laxfilé, hembakat bröd och is (borde verkligen frosta av oftare..)
Skafferi: kaffe, knäckebröd och pasta
Handväska: mobil, kontokort & skyddslarm
Sminkväska: mascara, concealer & rouge
Badrumshylla: tandborste, hårborste, deo
Tvättkorg: handdukar, träningskläder, underkläder
Skohylla: det har jag ingen, men däremot mängder av skor på rad :)
Förråd: flyttkartonger, pärmar med skolgrejor, gamla galgar
Hjärna: framtidstankar&mål, drömmar & kärlek
Jackficka: möjligen en gammal shoppinglista
Kryddskåp: flingsalt, svartpeppar i kvarn, timjan
Balkong: jag har ingen balkong, men om jag hade - vad fin den skulle vara!
Barskåp: en lång rad med smakrika röda viner & några vita på mina skåp fungerar som mitt barskåp.
Köksbänk: olivolja, vinäger & kaffekokare - i framtiden helt klart en espressomaskin!
Fruktkorg: två sorters äpplen & melon

Kaffe intravenöst?

Funderade över vad man ska göra med alla dessa patienter som kommer in med nedsatt allmäntillstånd och trötthet och där man inte hittar något direkt fel. Varför har ingen funderat över att sätta kaffe intravenöst? Tillsätta ett antal mmol till ett RingerAcetat och låta det gå in. Borde du ju ha en himla fin uppiggande effekt. Fast effekten kanske bara håller ett litet tag. Hmmm. Men, en injektion då? En intramuskulär som ges var tredje vecka eller nåt sånt precis som för de som riskerar eller har haft B12-brist? Man kan ju ge lite mer intitialt tills rätt nivå har stabiliserat sig i kroppen. Då blir det långvarigt och hålls på en jämn nivå under ett bra tag. Dessutom måste ju kaffe vara en rätt billigt som tillsats i jämförelse med andra läkemedel.

Något att tänka på doktorer ;)

JA!!!

Det är igång igen! Jiiiihoooo!
Onsdagskvällarna är spikade!
Coreträning - middag - & Kanal 5!

.......

I´ll got to find it. Someday. Somehow.

Lördagförmiddagslek

Jag heter IdaKristina Yhlen och bor i Norrköping. Jag är 54 år och arbetar som planassistent. Jag älskar att diska och gå och lägga mig på kvällen och jag har två barn som bor hemma och ett utflyttat. Mitt hår är brunt och jag har blå ögon. Jag gillar att lyssna på eurotecno, det är verkligen jättebra och min idol är självklart mamma- vem annars?

Gör såhär:
Förnamn = Mellan namn
Efternamn = Närmaste granne
Hemstad= senaste bussbesöket
Ålder = pappas ålder
Yrke = mammas yrke
Intressen = det du avskyr
Du har lika många barn som du har piercingar ( örhängen räknas )
Hårfärg = tröjans färg
Ögonfärg = byxornas färg
Musiksmak = sånt du inte tål
Idol = den du senast lyssande på

Blivande medsystrar!

Läs!! Vår lön i debatt!

Värme

Jag vet att jag precis som alla andra är värd väldigt mycket. Och jag är inte värd kalla ord & kyla. That´s it.

Ikväll har jag mått bra. Skönt.

Vänner!!

Vänner, vänner, vänner, älskade vänner! Jag tycker så mycket om er!

Tänkvärt

"Att unna mig njutningar tror jag inte längre på. Det ligger för mycket dåligt samvete i unnandet och jag hatar att ha dåligt samvete. Därför har jag vant mig av med unnandet. Det är rätt enkelt faktiskt. I dag frågar jag mig bara "vill jag göra detta eller inte?" Att unna mig låter som ett misslyckande. Det goda livet är jag inte värd, inte förrän jag har jobbat grymt hårt, tränat maniskt och fått diplom som Supermorsa. Men så orkar ju ingen ha det. Det är då det bedrägliga unnandet kommer in.

Oj, vad det unnas
Man unnar sig lite ledighet, en bulle till kaffet, ett glas vin. Man unnar sig en chokladbit, några timmar på stan och nya kläder. Ofta försvaras unnandet av "det här är jag värd". Som om ingen annan skulle tycka det.

Unna dig ingenting
Jag har också varit en unnare. I dag unnar jag mig ingenting. Jag bara tar. Bara gör. Känner jag för att vara ledig, försöker jag se till att bli det. Är jag hungrig, äter jag. Är jag sötsugen, snaskar jag. Är jag lat, latar jag mig. Är jag träningssugen, tränar jag. Är jag inte träningssugen, låter jag bli.

Gör för att du gillar
En av de största vinsterna med att ha lämnat unnarlivet bakom mig är att jag känner tydligare vad jag innerst inne vill. När jag unnade mig gjorde jag ofta något jag inte riktigt godkände. Nu när allt är tillåtit är unnandet så avdramatiserat att det inte är något unnande längre. Det är bara saker jag gör för att jag gillar det.

Allt är ok!
I sommar är det tillåtet att inte unna sig något alls. Det har jag bestämt. När du inte unnar dig något, utan bara gör sådant du vill och trivs med, då slipper du en massa malande negativa och kritiska tankar riktade mot dig själv och andra. Det kommer förhoppningsvis att lämna plats för lite skönare idéer om hur du vill leva. Skönt liv är inget du ska unna dig. Ta allt du kan!"

Nej

Nej nej och nej. Feeeel beslut. Jag är så lessen.

Smärtan är SÅ stor.

Ont.

Ont.

Ont.

You never learned to know me.

Så. Mycket. Kvar.

Vilken sex and the city tjej är du?

Testa dig själv här.

Jag blev en blandning mellan Carrie och Charlotte.

You are part Carrie. You know what you want out of a relationship and you're not afraid to keep moving until you get it. Wit and charm are your biggest turn-ons, and you like guys who appreciate you for your mind as much as your body. You have fun playing the dating game, but secretly you just can't wait to find the guy who sweeps you off your feet and carries you into the sunset.

You are part Charlotte. Fairytales were made for you. You've had your share of heartbreak, but that doesn't stop you from opening your heart to others and searching for your happily-ever-after. To some, you may appear naive and your romantic ideals far-fetched, but you know that someday, your Prince will come.

:)

Livet vore inget utan vänner

Söndag var en väldigt bra dag. Hade jobbat natten mellan lördag och söndag och låg och halvslumrade och gosade i sängen när telefonen ringde. Blev väldigt glad över vem det var. Pratade med honom nästintill en timma, sen upp, duscha, dammsuga av lite och göra middag. Fetaostsallad, olivbröd och rosmarinkotletter stod på menyn. Enkelt men ljuvligt gott. Och detta avnjöts mellan åtta ögon. Åh vad trevligt vi hade! Jag är så lycklig över att jag har er vänner. Vi har det så härligt när vi ses!
Det blev en rätt sen kväll för att vara en söndagskväll men min måndag var ju ledig så det var värst för mina kära gäster. Själv stupade jag i säng vid halv två.

Vid lunchtid idag är det träning som gäller. Skattemyndigheten som har hälsodag i F&S regi ska bli drabbad av mig på core. Hihihi...det ska bli spännande! Jag har lovat mina majornamotionärer att köra med dem ordentligt :)

På återseende!

En liten tanke från en vän

I had a little frog once, a little green frog. And I loved that frog very very much, and one day I woke up. The frog was gone, and I thought to my self that I want to kill my self, so I stood there in my bathroom with my stepfathers gun, pointing at myself, ready to kill. Then the frog walks in to the room like this and he stands and look at me. Then i understood, If you really love someone as my frog did with me they come back. and that´s not only animals, it can be people also. Slim Susie loves you. she will be back. I promise, she is coming back. Be happy and jump on your moped and take a ride round the city and burnout, and have fun here on you moped.Thank you for listening.
Over And Out.

Så vackert i livet ibland....

Igår; fullt pass redan 16:45 - 70 peroner hade då passerat ingången. De som kom senare kom tyvärr inte in och fick vända i dörren, men det är ju så det är. Först tillkvarn får först mala. Och sedan körde vi. Fortfarande fantastiskt fokuserat. Och kul. Wow! Därefter lite mer träning för mig.

Idag; tvättat, härlig & god lunch med S, en powernap, klar höstsol, och så denna fantastiska låt; så vackert i livet ibland........ eller vad säger ni, M, M, M, I, K, S, E och A?

Tisdag

Första natten har jag som sagt klarat av. Det gick mycket bättre än jag väntat mig. Och spännande var det som sagt med. Veckan innan bjöd på middag med fantastiska vänner - underbara är ni, bokläsning och endel praktiska måsten. Det blev mycket träning med och en väldigt trevlig F & S 25-årsfest på lördagen. Och lite till.

Igår var det core på majorna igen - starkt jobbat alla ni som var med! Det märks att både ni och jag tycker det är nyttigt med corens kärna - fokus, koncentration & närvaro. Och snart kommer ni upptäcka muskler långt inne i magen som ni inte trodde fanns. Och stega er stolta och rakryggade fram på stadens gator!

Nu har hag just varit och köpt plommon och andats frisk & härlig höstluft. Jag njöt. Och ikväll är det Atalante som bjuder på en dansföreställning - det ser jag fram emot. Imorn kör jag en sväng till landvetter med.

Och så drömmer jag om mitt framtida hus. En kakelugn står på önskelistan....en sådan här kanske?

Ny klänning tack

Ja, gärna denna :)

Bild; hm.com/se

Natt

Jag jobbar natt. Det är riktigt spännande. Känner mig som ute på speciellt uppdrag där jag har full kontroll över hela situationen. Massor av ansvar.
Ja. Jag gillar det.