Klar....

....för idag då.

Gonatt!

Bloggpaus - jag återkommer!

Status = hårdpluggar. Men det känns helt ok.

Så att alla vet :)

Dagens i-landsproblem

Så blir det när "O"-tangenten lossnar och man försöker sätta tillbaka den. :)

"När fenomenologi används som grundsyn i forskning är det mycket Heideggers tankar som är utgångspunkten. Han menar att forskaren tar sin utgångspunkt i världen, men han är också i världenoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo9ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo. Livsvärlden går inte att ta bort utan forskaren förblir i den eftersom det är omöjligt att ställa sig utanför den. "

oh lördag!

Ihopbitna tänder kallas min strategi för den här dagen. Grrr....


& det här var intressant; Att känna lycka vid köp av en väska är en sak, men inga prylar i världen kan kompensera dåliga relationer eller brist på livsmening. Tvärtom borde vi oftare fråga oss vem som konsumerar (förtär) vem - vi sakerna eller sakerna oss?

Nej tack Sahlgrenska, jag är värd högre lön!!

Blivande medsystrar - LÄS!

(och ni andra med såklart!)

Mmmm.....

Idag är en sån där skön dag. Avslappnad i kroppen och huvud. Koncentrerad. Fria tankar. Fina känslor. Vackra drömmar.

These words

"Jag blir bara lyckligare för varje dag som vi prata med varann och jag blir bara gladare för varje dag jag känner dig."
Mamma!

Kaffe och ballerinor.....

.... ja men jag har ursäkter för det faktiskt. Två till och med. Hårdplugg och en kvinnas öde.




Mmmm :) gott!

:)

Hihihi...det här var ju lite kul faktiskt.
Fast den här mannen gillar jag starkt med.

Därför F&S

"När du har lagt till träning till din vanliga vardag börjar det hända saker i kroppen och i knoppen. Du sover bättre, du blir hungrigare, du håller dig mer frisk, du känner dig lite snyggare och du blir garanterat starkare.
Ändå funkar inte alla dessa goda argument på oss människor. Att jag om några veckor ska känna effekt av min träning är inte ett särskilt starkt argument. Motivation handlar om helt andra grejer. Nämligen att det måste kännas okej under tiden jag tränar. Schysst och kul helt enkelt.


Du kanske redan har besökt oss och upplevt något av följande under ditt träningspass.

"Det var kul, men alldeles för jobbigt." Jag säger bara: På det igen! Det är klart att det måste vara jobbigt. Sedan finns det olika grader av jobbigt. Ge dig själv fem träningspass som ligger ganska tätt efter varandra. Du kommer att märka skillnad. Det där med blodsmaken kan du glömma. Om du känner blodsmak byter du pass eller träningsupplägg till en nivå som passar dig bättre. Blodsmak + tråkigt = du kommer att sluta. Jobbigt + på den igen = sant!

"Det var kul men alldeles för enkelt, faktiskt riktigt mesigt."Jag säger bara: På det igen! Nästa gång tar du i ännu mer. Mer kraft. Mer känsla. Utmana dig själv och tänj på dina gränser. Jag lovar att det kommer att pirra lite i kroppen de gånger du upptäcker att du faktiskt orkar lite mer än du kanske trodde.

"Det kunde varit kul men ledaren var skittråkig och musiken var kass".Det här är enkelt. Byt ledare eller instruktör. Hitta en annan tid, ett annat pass eller en annan gyminstruktör som kan inspirera dig. Alla vi ledare och instruktörer har en gedigen utbildning och kan massor om träning. Men vi kan inte passa alla människor. Det handlar om personlighet. Sök dig fram. Prova och testa. Jag lovar att du kommer att hitta dina favoriter. Det finns 7 000 att välja mellan.

Jag ler ofta för mig själv när jag tänker på träning, när jag laddar inför mitt träningspass, under tiden jag tränar och efteråt när den där sköna känslan kommer. I en framtid kommer ännu fler att välja att träna. Vi har starka bevis för det.

I en nära framtid kommer många fler människor le när de tänker på träning!

Anna Iwarsson, Generalsekreterare F&S"

Fokus......

.......idag skall endast hållas på skolarbete. Det kallas kvantitativa metoder, statistik och design. Annars skulle tankarna vara någon helt annanstans.......

Bäst just nu:

Everything - Lifehouse
Trying to recall - M. Lindberg

Grand as loving - S. Zelmani

Back to work.

Sött

Kan bara inte låta bli att länka till det här. Så sött.........

Tillbaka!

Min närvaro har krävts på annat håll så en paus från bloggandet har uppstått de senaste fyra veckorna. Men det här är fortfarande roligt så nu är jag tillbaka. En liten uppdatering om vad som skett kan vara på sin plats:

Coreutbildniingen innehöll nästan allt jag väntat mig. Fantastiskt duktiga kursledare, fyrtiofyra andra trevliga ledare, massor av skratt, rejäl träningsvärk - mest mitt i långt in i magen...., härlig fest på lördagskvällen och massor av fokus inåt, kontroll och medvetenhet. Det enda som inte var bra var maten på lördagen. Trist när man beställt trerätters och det smakar sådär...

Och pluggandet? Praktiken avslutades för tre vekors sedan och jag känner mig riktigt nöjd med de fem veckorna. Positiv feedback och jag känner mig som en 2/3 sjuksköterska :) Förresten läser jag just nu vetenskaplig metod och teori. Mer info än så om den kursen behöver ni inte veta. Punkt.


Sommarjobbet är spikat! MAVA är arbetsplatsen. Spännande!


Hade en väldigt trevlig valborgshelg. Och om nio timmar är jag trettio mil bort. Och jag har längtat hela veckan på att det ska bli torsdag.


Rara mamma fyllde år igår och tyvärr hade jag för många mil att åka och för lite tid. Paketet vet du att det väntar här. En tårta har du inte fått av mig så den är här intill.
Annars har jag oxå varit ute och skakat rumpan, druckit vin med S, E, I och L, spanat in svettiga göteborgsvarvetlöpare längs avenyn (kanske kanske min tur nästa år....), köpt en ny jacka och nya skor, fikat, premiärätit glass, fått kontrakt på en ny lägenhet med nästan dubbla ytan - jippie!, tränat, och pluggat. Ungefär så.

Hörs!